エニアグラムは、人間の心理を9つのタイプに分類するパーソナリティ理論の一つです。
エニアグラムを活用することで、自己理解と反対理解が深まり、コミュニケーション能力の向上につなげることも可能です。
特に、日本でもエニアグラムに興味を持つ人が増えており、自己啓発やカウンセリング、人材育成などの分野で活用されることが多くなっています。
本記事では、エニアグラムの概要や9つのタイプの特徴、日本における人口分布などについて詳しく解説します。
相性や適職についても紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。
- エニアグラムの人口分布(日本)
- エニアグラムの人口比率
- エニアグラムのタイプ分け
- エニアグラムの相性
- タイプごとの欠点
エニアグラムの人口分布(日本人に多いタイプ）
エニアグラムの日本における人口分布は明確には分かっていませんが、一般的には以下のような推測がされています。
| タイプ名 | 割合 |
|---|---|
| 完璧主義者 | 10% |
| 助言者 | 15% |
| 順応者 | 12% |
| 個性派 | 8% |
| 研究家 | 17% |
| 挑戦者 | 14% |
| 楽天家 | 7% |
| 堅実家 | 11% |
| 和解志向者 | 6% |
実際の人口分布には個人差があります。また、日本人がどのタイプに分類されるかは、文化や社会的背景、個人的な経験や環境などの影響を受けます。
そもそもエニアグラムとはどういったものなのでしょうか？
詳しく解説していきます。
エニアグラムの人口比
エニアグラムの人口比については、明確な統計データが存在しないため、正確な数字を示すことはできませんが、おおよその推測データによると、各タイプが人口の中で占める割合は以下のようになるとされています。
| タイプ | 割合 |
|---|---|
| 完璧主義者 | 15% |
| 助言者 | 5% |
| 順応者 | 5% |
| 個性派 | 5% |
| 研究家 | 10% |
| 挑戦者 | 15% |
| 楽天家 | 10% |
| 堅実家 | 10% |
| 和解志向者 | 20% |
エニアグラムの9つの性格(タイプ)の解説
パーフェクショニスト（完璧主義者）
パーフェクショニストは、自分や周囲のものや状況に対して厳格、完璧主義的な傾向があります。
自分に対しても他人に対しても完璧な基準を持ち、細かいところやその裁定に対して、自分が不完全であると感じたり、失敗した場合には自分を責めてしまいます。
助言者（支援者）
助言者は、他人を支援し、世話をすることに喜びを感じます。
自分自身よりも他人の幸福を優先し、協力的で親切な性格です。
また、他人との共感を深めることが得意で、人とのつながりを重視します。
順応者（調和志向者）
順応者は、他人に合わせて自分を調整し、和を重んじる傾向があります。
自分の意見や感情を抑えて、周囲の環境に合わせることが多いですが、意見を尊重し、調停することが得意です。
個性派（芸術家）
個性派は、自己表現や自己実現を重視し、創造的な能力を持ちます。
自分だけでなく他人に対しても高い感受性を持ち、美的感覚に敏感です。
独創的な思考を持ち、自己表現によって自分自身を理解しようとします。
研究家（探究者）
研究家は、知的探求に熱心で、深い洞察力を持っています。
論理的思考に長け、理論的に問題を解決しようとします。
また、分析的なアプローチを取り、自分自身をよりよく理解するために情報を収集することが得意です。
挑戦者（リーダー）
挑戦者(リーダー)は、自分自身の信念に基づいて、自分や周囲の挑戦者をリードしようとする傾向があります。
楽天家（エンターテイナー）
楽天家は、楽しいことや刺激的なことに関心があり、自由奔放で行動力があります。
楽しいことを追求する傾向が強く、新しいことに挑戦することに喜びを感じることが多いです。
また、他人とのつながりを大切にし、社交的な性格の持ち主でもあります。
堅実家（実行家）
堅実家（実行家)は、自信を持って、自分自身や周囲の人をリードしようとする傾向があります。
強い意志を持ち、自分の信念に基づいて物事を進めることが多いです。
正義感が強く、弱い立場にいる人々を支援することを大切にします。
和解志向者（平和主義者）
和解志向者は、穏やかで平和な性格を持ち、ストレスや葛藤を避けるように行動する傾向があります。
また、自分自身を主張するよりも他人の意見を優先し、表明することが多いです。
以上が、エニアグラムの9つのタイプについての簡単な解説です。
ただし、エニアグラムは非常に複雑な理論であり、各タイプにはさまざまな側面があるため、自分自身や他人を完全に理解できるわけではありません。
エニアグラムの相性
エニアグラムには、異なるタイプ同士の相性があるとされています。
完璧主義者と助言者
お互いに自分以外の人や物事にフォーカスすることができ、共通の目的や価値観を持つことができるため、相性が良いとされています。
順応者と堅実家
共通点が多く、お互いのプライバシーを尊重しつつ、刺激し合いながら力を発揮し合うことができます。
個性派と和解志向者
お互いに穏やかで優しい傾向があるため、共感し合うことができます。ただし、感情的な面での違いがあるため、一定の注意が必要です。
研究家と楽天家
知的好奇心や冒険心を共有するタイプ同士であるため、刺激し合い、楽しむことができます。
挑戦者と堅実家
お互いに勇気や信念を持ち、チームワークを大切にする傾向があるため、信頼関係を築きやすいとされています。
相性が良いとされるタイプ同士でも、個人差や状況によってはうまくいかない場合もあるため、注意が必要です。
エニアグラム心理学とは？
エニアグラム心理学は、人間の個性やパーソナリティを分類するためのモデルで、古代から存在する智慧を現代の心理学に落とし込んだものとなります。
エグラムニアは、ギリシャ語で「9つの点」という意味で、エニアグラム心理学は、人間には9つの異なるタイプのパーソナリティが存在しているということを前提に提唱された学問です。
それぞれのタイプは、個人の人生経験や自己イメージ、ストレス反応などに基づいて決定されます。
エニアグラムは、自己理解、自己成長、職場や人間関係の改善などに役立つと言われており、モデルを使用することで、自分や他人が何に価値を置き、どのように行動するかを理解することができます。
また、エニアグラムは、今では自己啓発やビジネスコンサルティングなどで幅広く活用されているツールです。
エニアグラムの罪
エニアグラムにおける「罪」とは、各タイプが陥りやすい悪い傾向や欠点のことを指します。
それぞれのタイプの罪を簡単にまとめると以下のようになります。
完璧主義者：完璧主義や批判的な姿勢、自己責任傾向的な態度
助言者：他人への依存や、自己犠牲的な傾向
順応者：表面的な印象や成果主義、自己評価の理論化
個性派：自己中心的な傾向や憂鬱な感情、不満足の持続化
研究家：自己防衛的な態度や無表情、孤立する傾向
挑戦者：不信や不安定な感情、反対への依存や恐怖
楽天家：飽きやすい傾向や現実逃避、責任逃れ
堅実家：攻撃的な態度や力への執着、自己中心的な傾向
和解志向者：積極的な意見の証拠や自己犠牲傾向的、自己主張の欠如
エニアグラムで何がわかる？
エグラムは、人間の個性やパーソナリティを分類するためのモデルであり、以下のようなことがわかります。
- 自己理解：自分がどのタイプに分類されるかを知ることで、自分自身の特徴や傾向、弱点や強みを理解できます。
- 他者を理解：どのタイプに属するかを知ることで、その人の行動や考え方、価値観などを理解することができます。これにより、コミュニケーションの改善や人間関係の構築に役立ちます。
- 反応の理解：エニアグラムは、ストレス反応の違いを示すことができます。各タイプがストレスに対してどのように反応するかを理解することでストレスをコントロールし、効果的に対処する方法を知ることができます。
- 職場での役割：タイプが持つ傾向や強みを理解することができます。
- 自己啓発：個人の成長や発展に役立ちます。
エニアグラムは何種類あるの？
大まかには全部で3つに分類することができ、1つ目は、パーソナリティ理論としてのエニアグラムで、9つの基本的なタイプを診断し、個人の特徴や傾向を把握することを目的としています。
2つ目は、スピリチュアルなエニアグラムで、9つのタイプを通して人間の魂の発展を理解することを目的としています。
そして3つ目は、ビジネスやリーダーシップの分野でのエニアグラムで、9つのタイプを用いて、個人のリーダーシップスタイルやビジネス上の強みや弱みを理解することを目的としています。
それぞれの種類において、エニアグラムは異なる方法で利用されていますが、基本的には、人間の性格の複雑さや多様性を理解するためのフレームワークとして役立つものです。
エニアグラムの適職
エグラムニアのタイプには、それぞれに合う職業や役割があります。
- 完璧主義者：熱意と自己管理のある改革者
行政官、法律家、社会運動家、教育者、環境保護活動家など - 助言者：思いやりのある支援者
医療従事者、社会福祉士、カウンセラー、教師、介護職など - 順応者：成果を追求する実行者
セールス、マーケティング、経営者、コンサルタント、芸能人など - 個性派：独創的で感性的な芸術家
作家、芸術家、デザイナー、ミュージシャン、俳優など - 研究家：知的好奇心旺盛な専門家
研究者、エンジニア、IT技術者、学者、専門職など - 挑戦者：安定と忠誠を求めるセキュリティガード
警察官、消防士、軍人、公務員、労働組合幹部など - 楽天家：自由と刺激を求めるアドベンチャラー
航空会社の客室乗務員、旅行作家、映画監督、起業家など - 堅実家：正義さと力強さを持つ指導者
経営者、弁護士、政治家、スポーツ選手、軍人など - 和解志向者：平和と調和を求める調停者
仲買人、カウンセラー、社会福祉士、公務員、教師など
以上がエニアグラムの紹介となります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。