chantarablog
  • blog
  • 暮し
  • 管理
  • 仕事
  • ブログ運営
  • 仕事
  • 体調管理
  • 暮し

科学

hiitトレーニングとは?毎日やってもいいの?効果とやり方を紹介

hiitは毎日やってもいいの?筋トレ時間を設けるのが難しい人にとって、短時間で絶大な効果をもたらしてくれる高強度インターバルトレーニングHIITについて、効果的な頻度や、注意点について詳しく解説しています。

管理 2021.12.04
管理

マトリックス分析のやり方とは?適職探しなどに使える分析方法を紹介

仕事探しをする場合、「家からの距離」だけに着目して選ぶのであれば、そこまで悩む必要はありませんが、比較項目が増えれば増えるほど、決断が難しくなってきます。それに加えて、似たような求人も意外と多いもの。そんな時は、複数の候補から選択肢を一つに...

メディア 2021.09.07
メディア

選択肢を選べない時はヒエラルキー分析を使おう

より高度な分析をしたい場合は、統計学者が考案した意思決定ツール、「ヒエラルキー分析」を利用しましょう。文章だけで説明するとわかりづらくなってしまうため、図を用いて紹介します。まずは最終ゴールを定めます。その次に階層を作り、自分にとって仕事に...

メディア 2021.09.07
メディア

プライバシー・ポリシー

  • アクセスと広告
  • お問い合わせ
  • プロフィール
  • 免責事項

タグ

ワードプレス 性質 人間関係 ツール 恋愛 栄養 サーバー 生き方 適職・転職 ストレス 副業 タレント PC トラブル Web 科学 アプリ コスメ ソーシャルメディア メンタル モバイル ライティング 運動

プライバシー・ポリシー

  • アクセスと広告
  • お問い合わせ
  • プロフィール
  • 免責事項
chantarablog
© 2021 chantarablog.
  • ホーム
  • トップ
  • 目次