16パーソナリティ(MBTI)で職業や適職・天職を診断
16パーソナリティーの性格タイプ(mbti≒マイヤーズ・ブリッグス)の分類に基づいて、適職を決める診断テストツールを紹介しています。あなたの性格に向く職業(仕事)をぜひ見つけてみましょう。
メディア 2021.09.07
メディア 2021.09.07
プロコン分析とは？ 適職判断などに使える科学的分析法を紹介
決断力があるかないかによって、その後の行動が大きく変わります。とはいえ、何もかも即決できるほど人生は甘くないですよね。天秤にかけるほど難しい問題も発生します。そんな時は、意志力を上げるツール、「プロコン分析」を使ってみましょう。
メディア 2021.09.07
マトリックス分析のやり方とは？適職探しなどに使える分析方法を紹介
仕事探しをする場合、「家からの距離」だけに着目して選ぶのであれば、そこまで悩む必要はありませんが、比較項目が増えれば増えるほど、決断が難しくなってきます。それに加えて、似たような求人も意外と多いもの。そんな時は、複数の候補から選択肢を一つに...
メディア 2021.09.07
選択肢を選べない時はヒエラルキー分析を使おう
より高度な分析をしたい場合は、統計学者が考案した意思決定ツール、「ヒエラルキー分析」を利用しましょう。文章だけで説明するとわかりづらくなってしまうため、図を用いて紹介します。まずは最終ゴールを定めます。その次に階層を作り、自分にとって仕事に...
メディア 2021.09.07
合わない職場は避けよう 副業を含めた5つの働き方のスタイルを紹介
”仕事”というものの捉え方は人それぞれですし、今後も、誰も思いつかなかった新しい働き方が生まれていくことでしょう。考え方が凝り固まってきたら、まずは視野を広げてみませんか？
仕事 2021.09.07
仕事探しに行き詰まった時の考え方や対処法
時期や景気などによって中々仕事が決まらない事もありますが、自分の中で、就職することがとてもハードルが高いものだと感じている可能性もあります。就職、もしくは転職で、成功させたい気持ちはあるけれど、漠然とした不安のせいで活動力が低下してしまう気...
仕事 2021.09.07
自己肯定感が低い時の解決策とは？ 5つの方法をご紹介
人は、ポジティブな思い出より、ネガティブな思い出の方が繰り返し思い出しやすいと言われています。さらに、無意識的にふと頭の中に思い浮かぶ事もあるので、知らない内に脳が疲弊しているんです。しかし、訓練によって、常に”今のこの瞬間”に集中出来るよ...
メディア 2021.09.07
過去や未来の不安に飲み込まれそうな時に意識するべき事
不安を感じたり、悩みを抱えることは、成長の糧にも繋がることもあるので、決して悪いことではありません。逆にそれらを必死に忘れようとしても、精神的に不健康になる場合もあります。しかしながら、嫌なことを考え続けるというのは、それだけでエネルギーを...
メディア 2021.09.07
自律神経を整える効果あり 瞑想のやり方3選
自律神経は、交感神経と副交感神経に別れていて、緊張状態の時には交感神経、リラックスしているときは副交感神経というように、その時の状況に合わせてスイッチが変わるようになっています。しかし、ストレスが蓄積されていくと、交感神経が優位、つまり緊張...
管理 2021.09.07
1つでも当てはまったら睡眠を見直してみよう
年齢や、国、気候よって違いはありますが、人間は人生の3分の1を睡眠に費やしていると言われています。勤勉な性格か、風習なのか、日本人は世界的に見て睡眠時間が短く、睡眠負債を抱えていると言っても過言ではないです。加えて、世の中はデジタルで溢れて...
管理 2021.09.07